Le brain gym
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J'utilise le brain Gym en début de séance avec chaque enfant, quelque soit l'âge.
Mise au point aux USA par le chercheur Paul Dennison, la Brain Gym propose d'utiliser le corps pour mieux apprendre. Les mouvements ont été inventé pour libérer, stimuler ou décontracter des personnes en situation d'apprentissage.
Ils peuvent également permettre d'évacuer le stress avant un examen. La brain gym va aider vos neuronnes à travailler !
Ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs vertus.
Certains aident à évacuer les tensions pour mieux se concentrer. D'autres favorisent la compréhension et la mise en mémoire en stimulant les 2 hémisphères du cerveau, d'autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions.
N'oublions pas que notre cerveau coordonne à la fois nos mouvements et nos pensées, tout ceci pouvant être perturbé par nos émotions.
Quelques exemples...
Contact
Valérie YERN
Graphothérapeute
55 Allée des Erables
73420 Drumettaz Clarafond
Tel : 06 22 09 55 50
Sur RDV
yernval@gmail.com
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